Descripción
Curso online sobre nutrición aplicada a la hipertrofia y el aumento de masa muscular, dictado por la Lic. María Laura Carlucci, nutricionista deportiva especializada en alto rendimiento y actual profesional de la selección nacional de gimnasia artística.
Ideal para nutricionistas, entrenadores, preparadores físicos y deportistas que buscan comprender cómo la alimentación impacta en la fuerza, la recuperación y el crecimiento muscular.
🧠 Aprendé a diseñar planes nutricionales para el desarrollo de masa muscular
En esta masterclass de 3 horas, la Lic. María Laura Carlucci presenta los principios científicos y prácticos de la nutrición orientada a la hipertrofia, explicando cómo estructurar la ingesta calórica, los macronutrientes y la distribución de comidas para favorecer el crecimiento muscular sin comprometer el rendimiento.
A partir de su experiencia con deportistas de élite, comparte estrategias efectivas para distintas etapas del entrenamiento, abordando también mitos frecuentes y errores comunes en la alimentación del atleta.
💪 Qué vas a aprender
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Fundamentos fisiológicos y metabólicos de la hipertrofia.
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Requerimientos energéticos y cálculo de calorías.
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Distribución óptima de proteínas, carbohidratos y grasas.
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Sincronización nutricional según tipo y momento del entrenamiento.
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Suplementación y ayudas ergogénicas basadas en evidencia científica.
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Estrategias para deportistas con diferentes biotipos y objetivos.
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Mitos y errores más comunes en dietas para ganar masa muscular.
🎯 A quién está dirigido
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Licenciados y estudiantes de nutrición.
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Preparadores físicos y entrenadores personales.
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Profesores de educación física y deportistas.
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Kinesiólogos, fisioterapeutas y profesionales del rendimiento.
📦 Qué incluye
✅ Grabación completa (3 horas).
✅ Certificado digital de participación.
✅ Material del docente en PDF con ejemplos y esquemas prácticos.
✅ Acceso ilimitado a la grabación.
💻 Modalidad
Modalidad 100 % online por ZOOM (queda grabada).
Podés realizarlo desde cualquier lugar y a tu ritmo, con acceso permanente al contenido y los materiales.
👩🏫 Sobre la docente
La Lic. María Laura Carlucci es nutricionista deportiva especializada en alto rendimiento, con experiencia en el trabajo con deportistas de elite, selecciones nacionales y programas de desarrollo deportivo.
Actualmente forma parte del equipo interdisciplinario de la selección argentina de gimnasia artística, aplicando estrategias nutricionales avanzadas para mejorar la composición corporal y el rendimiento competitivo.
🎓 Certificación
Con tu inscripción accedés al certificado digital oficial de Cantidad de Calidad, junto con la grabación completa y el material en PDF.
