Descripción
Curso online sobre hipertrofia y desarrollo muscular, dictado por el Mag. Horacio E. Anselmi, Director Deportivo de Boca Juniors y referente en entrenamiento de la fuerza en Latinoamérica.
Ideal para preparadores físicos, entrenadores, profesores y profesionales del rendimiento deportivo que buscan optimizar los procesos de crecimiento muscular y su aplicación práctica al entrenamiento.
🧠 Comprendé los fundamentos y la aplicación práctica de la hipertrofia
En esta masterclass intensiva, el Mag. Horacio E. Anselmi desarrolla los principios fisiológicos, hormonales y metodológicos de la hipertrofia, explicando cómo estructurar programas efectivos de entrenamiento para mejorar la masa muscular sin perder funcionalidad.
El curso integra teoría, ejemplos de planificación y análisis técnico, brindando herramientas aplicables tanto en el alto rendimiento como en la preparación general.
💪 Qué vas a aprender
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Fundamentos teóricos y fisiológicos del crecimiento muscular.
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Factores que determinan la hipertrofia: tensión mecánica, estrés metabólico y daño muscular.
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Rol hormonal en el desarrollo de la masa muscular.
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Diferencias entre hipertrofia sarcomérica y sarcoplásmica.
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Diseño de rutinas y organización del entrenamiento según objetivos.
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Relación entre hipertrofia, fuerza y rendimiento deportivo.
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Errores comunes y criterios de progresión en deportistas.
🎯 A quién está dirigido
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Preparadores físicos y entrenadores personales.
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Profesores de educación física.
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Kinesiólogos, fisioterapeutas y readaptadores.
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Estudiantes y profesionales de ciencias del deporte y salud.
📦 Qué incluye
✅ Grabación completa (3 horas).
✅ Certificado digital de participación.
✅ Material del docente en PDF.
✅ Acceso ilimitado a la grabación.
💻 Modalidad
Modalidad 100 % online (grabación disponible).
Podés realizarlo desde cualquier lugar, a tu ritmo, con acceso permanente al contenido.
👨🏫 Sobre el docente
El Mag. Horacio E. Anselmi, Director Deportivo de Boca Juniors, es uno de los principales referentes en el entrenamiento de la fuerza, la potencia y la planificación deportiva en Latinoamérica.
Con más de tres décadas de trayectoria en el alto rendimiento, combina su experiencia profesional con la docencia y la formación de nuevos entrenadores y preparadores físicos.
🎓 Certificación
Con tu inscripción accedés al certificado digital oficial de Cantidad de Calidad, junto con la grabación completa y el material del docente.
